نکاتي ريز در باره سلامتي

Print Friendly

در کلینیک های اروپایی مصرف روزانه اسفناج، برگ چغندر، سیر، کاهو، شلغم، کلم بروکلی و برگ کلم را برای ترک سیگار توصیه می‌کنند!

۵۶۶۶

نیکوتین موجود در سیگار جریان خون به ستون فقرات را محدود می کند و این می تواند منجر به خشکی و یا حتی پارگی دیسک شود!

۸۹۸

مصرف تخم کتان بصورت روزانه، برای کنترل قند خون کسانی که پیش دیابت دارند بسیار مفید است!

کتان

سیب زمینی سرشار از نشاسته، پتاسیم و منیزیم است و برای کاهش فشارخون و پیشگیری از ابتلا به پرفشاری بسیار موثر است!

سيب زميني

طبق اعلام وزارت بهداشت در ایران سکته قلبی رتبه اول علت مرگ و میر را دارد! یعنی بیشتر از تصادفات ترافیکی!! جدی بگیریم …

سکته

برای کاهش قند خون و تصفیه کلیه و مجاری ادراری بالاخص برای کسانی که سنگ کلیه دارند، مصرف روغن سیاه دانه بسیار موثر است!

قند

 

0 مي پسندم

به اشتراک گذاری این مقاله


مطالب مرتبط

پاسخ دهید

براي ثبت ديدگاه خود مي توانيد با يکي از اکانت هاي خود وارد شويد



نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *